是可以吃的，建议早上黄金双歧因子温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃