您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

祝你好孕！

没事的，正常怀孕，孕期健康，宝宝就没事，不用担心

你好宝妈，思想压力不要太大，只要平时注意饮食均衡，一般宝宝都是比较健康的，别担心，祝你好孕

不要紧张放松