您好，由于你是在哺乳期所以有可能是乳汁淤积导致的，建议你排空乳房试试，还可以进行局部热敷，并且按摩半个小时试试，应该可以得到缓解的。你也别紧张，正如医生所说哺乳期一般是不会得乳腺疾病的，所以你的情况肯定不是乳腺疾病，可能就是乳汁淤积了，或者是撞到了导致的，所以在家早晚各热敷一次，应该能很快恢复的。