频闪低；2.显色性好的三基色灯管，与普通台灯相比，其光色柔和，十分接近自然光，从而提高眼睛的舒适度；3.合理的亮度，无炫光。炫光让人航葛感到刺眼，严重时还坊今会造成眼部疾病。照度要求：一般书房照度为100Lux，但阅厘剩贸读时所需之照明照度则为500Lux，所以最好再使用台灯作为局部照明。;室内刚能辨别人脸的轮廓，照度为20LX，下棋打牌的照度为150LX，看小说约需250LX，即25瓦白炽灯离书30-50厘米，书写约需要500LX，即40瓦白炽灯离书30-50厘米，看电视约需30LX，用一支3瓦的小灯放在视线之外就行了。保持合适的照度，对提高工作和学习效率都有很大的好处；在过于强烈或过于阴暗的光线照射下工作学习，对眼睛都是有害的。