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你好， 哺乳期 可以吃土豆。建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配，摄入的营养才能全面。适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。还有做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及乡抹鸡汤和肉汤等。在哺乳今件生期间，不要吃到大麦，山楂等 回奶 的药命殊物。
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您好：可以吃的。 月经 期间不可以吃辣椒的。经期是很脆弱的一定要注意饮食。还有多休息。不宜着凉用凉水，不宜 洗头 。祝您健康。
不能吃。这样的土豆中含有龙葵素。土豆完好时，龙葵素的含量极少，一旦出现发芽、发绿等情况，其含量就会 增高 5～6倍，特别集中分布在芽、芽眼、皮内和烂处。人食用后，对肠胃道黏膜有较强的刺激性，对呼吸中枢及运动中枢也有麻痹作用，并能引起脑水肿、充血等症状。
您好，可以吃的，月子里要干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于 乳汁 分泌。喝的汤水除鱼汤、 猪蹄汤 、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、 牛奶 、豆浆等。水果适量吃就可以，都可以吃点。