汤就是营养高的汤比如炖肉的汤之类吧。鸡汤应该也是吧。其实没必要严格按照食谱上来的，知道怎么做法差不多就行了的。我们平常吃的家常菜跟餐馆都不一样呢，条件不一样哈，自己在家哪能天天熬高汤啊。营养均衡够孩子需要就行了。 高汤配方材料：鸡骨架一只(最好用土鸡骨架)、 排骨半斤、葫萝卜一根、洋葱半个、清水八...碗 作法： 先将鸡骨及排骨用开水烫过，清洗干净，将所有材料连同清水一小火炖2～3小时，约可制造出三到四杯高汤。 可以用高汤做蒸蛋、下面条、做咸粥，即可以提味，又可以补钙。高汤可以分成份放到冰箱里冻起来，我都是把保鲜袋套在碗上，然后再盛好高汤，最后再把保鲜袋打个结就成了，把碗（我都是用塑料碗）和高汤一起放到冰箱就可以了。