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您好；近视是由多种因素导致的。环境和遗传因素共同参与了近视的发生。用眼距离过近、过长，照明光线过强或过弱，在行车上或走路或躺着看书 ，睡眠不足， 营养不良 ，缺钙、锌、维生素等。要多补充 维生素A 、B、族录室和钙、铬、锌等 微量元素 ，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.近稼细视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃逼刺婚一些含锌较多的食物。建议到专业的眼科检测治疗。
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建议你要多观看有生命的绿色植物，多眺望远方，多做眼部按摩，多食鱼、 豆类 ，保持充足的睡眠，长期有调理好视力的作用，其建议不要用陈皮等治疗，谢谢。
你好，如果是轻度的情况建议你通过佩戴眼镜矫正。建议你平时生活注意不要过度的有眼，注意休息，祝早日康复。