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无论是什么原因引起的 乳汁 不足，首先都要鼓励乳母，使其对 母乳喂养 充满信心，情绪乐之剩观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶;饮食起居安挎灿排得当，不要过度劳累，睡眠应充足;饮食要富于营养，多喝些鸡缠殖悼汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或 猪蹄汤 ;口服多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗。
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您好朋友，您描述的情况都是可以的，清炖鸡汤上比较好的补品的，祝好
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
你好 产后 建议多食用含 蛋白质 丰富的食物就可以的您的情况建议平时多吃鲫鱼汤 猪蹄汤等食物同时建议适当运动 有利于体力恢复和奶水充足等