不要给孩子乱补充 微量元素 ，一样要检查好了确认需要补充才行。、一般孩子 注意力不集中 有几个原因原因一：前庭感觉统合失调　　在婴幼儿期，宝宝的大脑发展特别快。大脑学习信息依赖于身体感觉器官的输入，学习后的大脑则发挥指挥身体及感官的能力。因为大脑、身体、感官的神经系统非常复杂，所以需要统合，这就是感...觉统合。　　当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，例如：踢球时无法用单脚正确地使力，头部摇动频繁，注意力分散等。在接受测试的1326位孩子中，感觉统合失调的比例相当高。这不是教育方法问题，而是儿童大脑功能发育不协调所造成。　　■原因二：听广度不足　　 听觉 记忆广度是人在注意力集中情况下瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。听觉记忆广度和人的注意集中性有较密切的关系。一般来说，注意集中性强的孩子在听觉记忆广度上表现得也会较佳。听广度严重不足的孩子经常会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，还有学校作业记不全的情况。　　■原因三：抗干扰能力弱　　有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁边有人活动、说话，他就无法集中注意力了。所以家长经常幽默地说孩子需要“真空”的环境。可是学校是一个大集体，孩子只有具备良好的抗干扰能力，心理素质、学习效率等才会更高。

孩子上课不认真听讲，说明他思想活跃， 思维 敏捷，不是什么坏事，只是没有认识到上课认真听讲是应该做的对的事情。不要紧的，对他好的地方积极表扬，让他有荣誉感，对好的事情就会努力去做了，让他知道学习是好事情，也是应该努力去做的，他就会做的。如果还没上学，就不用急于对孩子进行系统教育，这么小的孩子应该让他...在轻松的环境下自然的学东西，而且现在培养孩子的学习兴趣很重要，对这么小的孩子枯燥的学习会让他对学习有逆反和厌烦的心理，等真正上学了会更不好办。想让孩子学点英语或汉语，可以让他看 双语 不用教，看着动画就学到知识了，孩子有兴趣，家长也不辛苦。孩子的学习兴趣上来了，他会主动学东西的。另外每天给孩子读会书，读书要生动，这样可以培养孩子读书的兴趣。讲点故事，故事要有意义，这样对孩子的心理培养很有用。让孩子和小朋友们一起玩，可以培养孩子的 情商 。让孩子帮大人做点事，可以培养孩子的责任感。试试吧，会有效果的。

食补的话，可以吃些含锌丰富的食材，比如：猪瘦肉、猪肝、鸡肝、蛋黄、海带、鱼虾、 豆类 、花生、小米、萝卜、大白菜。给大家推荐一款补锌的食谱：青菜瘦肉羹 　原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵， 植物油 5克 　　制作：将大米洗净；瘦牛肉剁泥，青菜切碎， 　　在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把...大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。当然，有时食补并不能完全被宝宝吸收，妈妈也可以给宝宝买些例如 葡萄糖酸锌 口服液进行补充。相信聪明的妈妈都知道如何选择适合宝宝的补锌方法的。