缺乏症状: * 新生儿出血疾病，如吐血、肠子、脐带及包皮部位出血； * 成人不正常凝血，导致流鼻血、尿血、破迷朗胃出血及瘀血等症状； * 低凝血酶原症，症状为血液凝固时间延长、皮下密急出血； * 小儿慢性肠炎； * 热带性下痢. 食物来源: * 牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘露泳蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油