怎样能长点肉，我太瘦，不要肥肉 要那种腱子肉，我不挑食，吃的也不少，不过很轻 18岁，178CM

只有110斤啊，求健身专家求助，求一些简单的方法，做俯卧撑管用吗?好像越肉越紧呢
匿名用户    2013-05-31 19:12    

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其他回答

俯卧撑吧，坚持10天你就会看到明显的效果

母婴用户452672152    2013-05-31 19:14

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