亲 不知道晚上你家震吊宝睡几个小时，12个月大的宝宝白天睡2个多小时就可以了一般需要更多是运动，你可以白天让他多运动，比如多爬多走都行但要循眨婚序渐进也不要过多小心伤他的脚训竞室，晚上睡觉就安神了。