你好，你的情况胸部软了，考虑多是奶水不足的原因，需要多喝汤水,酒酿蛋,鲫鱼汤,乌鸡汤,花生猪蹄汤等. 炖汤时可用些中药如：通草,王不留行,催奶效果很好.同时注意休息，避免过于劳累，防止情绪波动过大的较好。