鲫鱼汤可以催奶，当然猪蹄炖花生也会催奶。 鲫鱼奶汤的做法 材料：鲫鱼、豆腐、香葱、生姜。 调味料：盐、鸡精。 做法： 1、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。 2、葱挽结、姜切片、豆腐切块焯水。 3、锅烧热后，放油，六成热时，放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白（这是需要注意的第一个地方）。 4、往做法（三）...中冲入开水，放入葱、姜，改大火，烧十来分钟后，汤汁就可呈乳白色（放开水，大火烧，是第二个关键）。 5、加入豆腐继续炖十分钟后，放入盐、鸡精调味，喜欢的话可以加些胡椒粉，即可起锅。