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您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，菜减不能太多，否则难以消化眨乡细。建议您可以两样换着给宝宝吃训剩。
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其他回答
宝宝刚开始添加最好还是添加鸡蛋了，而且只能添加 蛋黄 ，一岁下的宝宝先不要添加蛋清了。
有 鹌鹑蛋 的话吃鹌鹑蛋更好，比较容易消化，不过鸡蛋也要慢慢添加
鹌鹑蛋 比鸡蛋，更容易吸收哦。
应该是 鸡蛋 吧！我家宝宝就吃这个！
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