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产后三个月就可以跳郑多燕减肥操，如果是怠怠母乳期的眨炼话不要刻意去减肥， 母乳喂养 本身就是一种很好的减肥方式，婚狼剪 断奶 以后可以运动减肥。
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最好在产后，一百天以后，再做减肥一类的活动，不然很容易出现器官下垂的情况
如果是顺产的话，一般三个月就可以了，如果是剖腹产的，建议最好六个月后再跳
这个我没跳过呀但是如果你喂奶的话这个不宜过多的活动尽量调理吧。
产后三个月就可以跳郑多燕减肥操，如果是怠怠母乳期的眨炼话不要刻意去减肥， 母乳喂养 本身就是一种很好的减肥方式，婚狼剪 断奶 以后可以运动减肥。
最好在产后，一百天以后，再做减肥一类的活动，不然很容易出现器官下垂的情况
如果是顺产的话，一般三个月就可以了，如果是剖腹产的，建议最好六个月后再跳
这个我没跳过呀但是如果你喂奶的话这个不宜过多的活动尽量调理吧。