宝宝 去火 最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量；还可以给孩子喝一些 中药 的茶饮，如银花茶、竹叶茶、芦根茶等，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可...以清热降火，又可补脾养胃。宝宝去火最好的还是益彤 益生菌 ，调理肠胃，效果好。

你好，三岁宝宝平时要多吃水果和新鲜蔬菜，让他多喝水，平时饮食清淡一点，不要吃辣的及辛辣的食物；当宝宝嘴角起皮的时候喂点清火宝或是金银花露，不要让宝宝大量出汗；如果他还在吃奶粉可以换一种奶粉试一下。

您好，很高兴为您解答。宝宝经常有 上火 的现象，一定要注意宝宝平时的饮食，多吃清淡的食物，多喝白开水，添加水果或是 蔬菜汁 ，不能吃太油腻的或是辛辣的食物，也可以给宝宝喝点小儿 清火宝 ，希望我的回答能帮到您。

你好这位朋友，很高兴为您解答。天气干燥，室内取暖也太干燥，室内保持一定湿度，室内可以用个 加湿器 或者放几盆水加湿。多给宝宝吃水果，蔬菜。给宝宝多补充水份。