满意回答
那要看您学这个是什么目标悠今了，业余来讲，散打提高现实中防身自卫的能力菜宝，在训练中培养自信，提高身体合项综合素质。专业来讲，女生练习散打出成绩快，因栋荒抗竞争不大，力量要求不高，以得分取胜为主。 建议散打
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
建议你 在百度里查询一下徒手防身术-格斗式桑勃的信息。相信对你会有用。
不知你是为了举止优雅 还是为了防身自卫 或者说是流行时尚 总之一句话 武术防身自卫是第一 学功夫没有性别身高体重之说 天下二难读书打拳 想学功夫要耐得住吃苦 祝你文道武道各有所成 下一位跆拳道的娇娇者是你
感觉柔道合适。