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放松心情，很快会消失的，但要和家人多沟通，要让家人和你侨堡灿一起来带宝宝，减轻你的负担。如果只是一个人带宝宝的话，会辛苦很多基悼的，心情自然也会很舞抹差的。
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要在断奶前就让他适应断奶后吃的奶或米粉，然后妈妈就让家人带，自己不要和宝宝见面，一个星期就差不多了。
亲，我当时是生完宝宝很烦恼，很郁闷，看到宝宝就烦，根本都不想睁眼瞧他，反正不理他的
亲你首先要摆正自己的心态啊，不能老被那些书上的内容牵着鼻子走啊，不要想着老哭，要想着我才不是什么破抑郁呢，我要开心呢。