怎麼样才能有好的胃口让小孩子多吃饭？谢谢
匿名用户 2010-08-18 08:31
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小孩子多吃饭,才能有利于长身体，均衡的营养。 补充的不全面会影响宝宝的体质，主食方面肆金你可以用一些粗粮代替如绿豆汤，南瓜，玉米粥，小米．．．．这样既营养又给小孩换换口味，或许食欲会好点，同时你还可以熬一些清淡点的汤给小孩喝如黄鳝汤，鸽脑敲告子汤等恨婚，也可以变花样多添加蔬菜、水果等适合口味的食物让小孩吃饭，总之，多吃有营养的东西，同时又不让小孩挑食，才最有利于小孩身体发育，谢谢。
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给小孩子的饭里做些小造型，例如做个小兔子、猫猫寿司之类的，网上都有，即可爱还能补充营养，小孩子很喜欢。 每顿饭换花样做，搭配颜色，例如黄瓜、西红柿、青椒做在一起，红黄绿搭配很好看，大人觉得很香的饭，小孩子也爱吃。 最后提醒您孩子吃饱吃好就好，别让他吃太多，把胃撑大，不仅对胃不好，还容易肥胖。
做一些精致可口、色彩鲜艳的菜肴，让宝宝爱上吃饭。 此外，饭前一定不能给宝宝吃甜点饼干之类的零食， 也不要喝那些饮料之类的东西， 否则宝宝会没有饥饿感。
给孩子变花样做，多添加蔬菜、水果等适合口味的，眼色要吸引孩子，食物宜软为佳，也不要让孩子吃的太多