用手阿，，

凡是手触摸到的硬的地方，一定要按摩，让它变软，或者用热毛巾反复推送按摩。再不行就得请催奶师了。或者买好点的吸奶器，我用的是新贝牌的电动吸奶器，你可以试试，很好吸

宝宝不喝吗？

亲，请个催乳师来帮你

毛巾热敷半个小时，水温六十度，敷完让宝宝吸。