我的月嫂阿姨给我每天吃一碗核桃红糖磨成的糊糊煮鸡蛋羹吃，味道好，说很补肾的；而且我每天月子餐都吃上半个猪腰子，是我们宁波这边的传统月子餐，吃啥补啥吧。总之是要通过食疗补肾。