睡不好怎么办,真的怕影响宝宝,我也好累,全身酸痛,心情也不好
匿名用户 2011-12-13 10:23
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睡不蒸毯好就是心里有事情,找个人医遮糟倾诉一下,不要太在意宝宝,越是缘串在意 越容易出问题
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多听点音乐和收音机,或者看散文
不要给自己太大压力,做些平时自己喜欢的事情比如听音乐、看电影、逛街、运动、聊天啊·· 身体上觉得很累就一定要注意好休息时间。精神上觉得很累,那就注意放松,可以想一些令你开心的事。
放松心情
你是怀孕,还是孩子小,给出的信息太少.
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