病情分析：女性乳头不突出于乳晕的表面,这种情况称做乳头内陷 意见建议：自行将乳头挤牵出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替进行.每日3-5次