哺乳期运动加节食减肥会导致奶水变少吗？
衡嘉音_Eh0M 2020-07-22 12:28
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哺乳期不适合减肥的，平时注意少吃 高热量 ，安掏贸高脂肪的食物。可以做一些适当的运动，千万不能吃药减肥，一个是容易反弹，另外还会影悼竖响孩子吃奶。有的还对身团葛体有伤害
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哺乳期可以考做运动 做家务 带孩子来进行减肥，不需要 节食减肥 的，那样不但宝宝会没有营养还会乳汁变少。
运动不会，节食会，而且节食还会让 宝宝营养不良 。
哺乳期最好还是不要通过节食来 减肥瘦身 啊，亲。真的会因为吃的少或者营养不够影响奶水的数量和质量的
哺乳期 不要减肥，运动和节食都是减少脂肪，而没有脂肪奶就会越来越少，正常吃饭好好休息，奶就多了
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