多吃蔬菜，多吃水果，控制 零食 摄入量，少吃上火高热量食物，帮助宝宝养最匪成规律排便的习惯 ，合理的起居作息，适当给宝宝服用帮助清火的营养食品，宝宝的身体机能还没发育完善，上火生病不能自我调节，如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降，导致咽喉炎、呼吸道感染等其挎吉他更严重的疾病。在选用去火药品的时候，可尝试使用天然植物制成的清火辅食。我们家宝宝也经常上火，所以一直给顿富絮他备着益力健的清润宝。