你的提问什么资料都没有提供孟饥，例如宝宝多大了？每天吃奶量多少？如果奶量足够，就不需要额外补充太多，平时套菜多 晒太阳 ，不要隔着玻璃，最好脱光衣服常崭查晒，早上九点前的太阳晒约十分钟。