您好, 告别产后腰疼 ① 加强营养,适耀震当补钙 产后妈妈应注意加强营养。 意见建议： 靠母亲哺乳的亲蛇宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而征截悠妈妈一定要保证营养。