开始的时间尽量不吃或者是淡淡的一点就可以了。

如果是宝宝才开始吃辅食的，可以先吃点米糊，自己有时间的，可以自己磨米粉，开始就吃点纯的，一天少吃点，慢慢的在增加，之后的可以放点蔬菜汤，骨头汤，还可以吃点稀饭，慢慢的一样样增加就可以了，所以要看情况了，自己多摸索一下，做的好吃了，宝宝才爱吃的。

米粉，，，

稀饭加些叶子菜，煮烂一些，面条，骨头汤

米粉，菜泥，果泥均可，最好准备一个辅，食机，将胡萝卜，南瓜，土豆，西兰花，紫薯，油菜，小白菜，菠菜等，每次两三种切碎放在一起煮，然后打成糊，在加上米粉，一起喂好吃极了。两餐间喂点水果泥。