你好，月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些，推荐那个阿兰贝尔宝宝专用枕头也可以。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后根据情况1个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米，宝宝到3个月会 抬头 时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不竞梅再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。宝宝的枕头软硬度耀唉也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现 枕秃 ，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生 窒息 的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的蛋震捆物品也可以。