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如何布置坐月子的房间? 1. 居室保持适宜温湿度 产后新妈身体各种机能还未恢复,所以对于外界温湿度的变化没有足够的承受能力,因此新妈所在的居室温湿度一定要适宜。冬天温度要保持18~25度,湿度要保持30%~80%;夏天温度要保持23~28°C,湿度要保持30%~60%。 2. 家具摆放整齐多消毒 新妈坐月子的房间家具摆放有要求,尽量不要摆放太多的桌椅,电脑、电视尽量不要摆放,避免长时间的辐射。同时,摆放在新妈今降房间的家具一定要及时做好消毒的工作,虚弱的新妈可是很容易被病菌入侵的呢! 3. 房间的通风效果要好 坐月子时所用的房间含有一个要求,那就是通风要好,不要安排接近厨房等多油烟的房间坐月子。房间方便每天通风换气,而且采光效果也要好,防止因空气混浊、病菌聚集而危害到产后新妈健康问题的出现。 4. 最好是有阳光照进来 新妈坐月子所用的房间最好是有充足的阳光照射进来。产后新妈新体虚弱,容易感到冷,阳光可以帮助新妈温暖身体,若是居室内还有植物盆栽的话,还串乡可以促进光合作用,这样新妈能够呼吸到更多的新鲜空气了。 5. 保证居室无噪音干扰 新卫栋基妈坐月子所选择的房间一定要是远离噪音干扰的位置,这非常重要。噪音不但会让产后新妈心情变得烦闷,而且还会严重影响到睡眠质量,影响产后恢复。同时,要避免过多亲友入室探望或来回走动,以免造成空气污染和影响新妈休息。 6. 房间色彩温馨、柔和 给新妈布置房间,在颜色上面也要下功夫,坐月子的房间尽量保持淡绿色、粉红色、淡黄色等等暖色调,可以让新妈感到温暖、轻松、舒适。心情好了抑郁症也就不会来了,而且还有助于缓解新妈疲劳,促进身体恢复。 7. 搭配自己喜爱装饰品 为了让新妈产后心情更美丽,丈夫可以根据新妈的喜好购买一些漂亮的装饰品,增加居室的亮丽程度。装饰品以亮颜色为佳,可以美化心情,同时要注意避免结构复杂、棱角分明的坚硬装饰品,容易危害到新妈安全。