适合的，我生了孩子都2年了，130斤多了。我能说我现在真的瘦了吗，瘦了20斤灿残肉，生完孩子2年胖了那么多，开始也不抱太大希望抽乐震，但是我还是抱着试试的心理买了2个疗程坚持喝了下来，除辉狗了晚上水果多余主食之外其他真的没有怎么去刻意。用了这么久没有副作用，很不错的产品！