正常的生理现象，注意多休息耻菜坐。 还可以乡铜吃些黑梅丸, 主要成份西洋参、冬虫夏草菌丝体、熟地黄、大枣之峡、阿胶、小茴香、鱼腥草、茯苓、桃仁、山药、木瓜、佛手、灵芝、乌鸡、百合等;