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最佳选择是常玻少吃，由于吃了小宝会容易闹乐脑肚子的，我小宝就是这样。我吃凉贸絮劣的就会拉，我都不太敢给小宝吃了。
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可以放心食用的只要不是寒性的就能
這兩個最好少吃哩，太過於寒哩
不管顺产还是剖宫产，产后一周只要恢复了胃肠功能和胃口就可以吃了。季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。如果孕期诊断“妊娠期糖尿病”者，尽量选择含糖份较低的水果吃，如柚子、猕猴桃、番石榴、西红柿、青瓜、苹果等，每天进食水果的总量不要超过一斤，以防引起血糖波动。