一天就吃一碗饭会瘦吗？产后哺乳期如何减肥才健康啊？特别是腹部的赘肉

一天就吃一碗饭会瘦吗？产后哺乳期如何减肥才健康啊？特别是腹部的赘肉。
乌雅博容_DOnM    2014-05-02 14:05    

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产厉裕肿后喂奶期间是需要注意加强营养的，如果减肥会导致乳汁分泌减少，孩子缺乏营养的，可以多锻炼，每天做有氧运动半命笼崇一个小时，如打球，跑步

仵高澹_jEif   2014-05-02 14:17
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其他回答

我也是腹部赘肉多

乙聪睿_hcdV    2014-05-02 14:19

会的呢，不过还得多运动一下才行的呢。

智舒畅_rUdS    2014-05-02 14:18

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