最好是炽热一些，月子期间可以吃水果，但是注意不要吃寒性大的水果就可以，也不要吃冰箱里刚拿出来的水果。 产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食...，防止营养过剩。是不会得月子病的，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。日常合理饮食，多饮水，注意休息，祝你身体健康。