下奶的，丝瓜的经络,即丝瓜络可以通乳,使乳汁分泌通畅 附详细的做法： 丝瓜炖排骨 食材 主料丝瓜400g排骨400g辅料油适量盐适量 步骤 1.丝瓜去皮，排骨斩段。 2.排骨入高压锅、加适量水中火焖十五分钟。 3.丝瓜切滚刀块。 4.热锅下少量油将丝瓜炒至断生。 5.将煮熟的排骨汤倒入锅内与丝瓜一块...稍煮，调入适量盐。 小贴士 丝瓜炒过后再放排骨汤，做出来的汤比直接将丝瓜放排骨内煮味道要好很多。 丝瓜炖排骨 用料 主料丝瓜1根猪大排400g 调料食盐适量味精适量调和油适量 丝瓜炖排骨的做法 1.排骨洗净后，加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟 2.压好后的排骨 3.把洗净的丝瓜切成滚刀切，倒入高压锅里继续煮 4.丝瓜煮软后加入调料，味精，盐 5.火关掉，搅拌均匀即可出锅了