下不下垂我觉得晚上穿内衣睡觉也不会有帮助，反而晚上穿内衣睡觉会影响胸部健康，束缚太厉害反而会出问题。白天穿内衣的时候可以选择内种可以塑性有钢圈的，可以帮助防止下垂。