宝妈们是每天都吃鸡蛋么，我每天都蒸两三个鸡蛋当早餐，还是家里那种土鸡蛋，会不会吃多没用？
布寒梦_7Vbe 2014-06-08 13:42
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宝妈，你吃得今蛋灿好营养，一般每天有两个鸡蛋就可以了。不乡悼过没关系，吃得下就丰愚好，但是注意控制体重。预防一下孕期粮尿病。
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一天吃俩就够了，吃多了也吸收不了那么多，还有哦，吃鸡蛋对宝宝皮肤很好。可以坚持吃。
一般成人一天只要吃两个鸡蛋就可以了，吃多了身体也是不吸收的，所以宝妈不用每天都吃的，可以换换别的。
没有什么土鸡蛋洋鸡蛋区别，营养价值是一样的，只能说口感不一样，宝妈没必要那样吃
吃多了没用，而且容易摄入过多胆固醇。