坐月子期间因活动量减少出现大便干燥也是常见的事情，建议每天多吃些蔬菜，水果，香蕉，适当喝点蜂蜜水可缓解大便干燥

便秘的情况和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理为好的。可以在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，另外也是要注意多喝点水为好的，另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便，是有利于调理便秘的情况的