你好，据你所述，此种情况考虑问题不大，养海绵宝宝的水多少是有些不良物质的，不排除有轻微毒性的可能，建议你可以多喝水，促进代谢即可，一般可以在24小时左右排泄完毕的。如果一直存在不适的症状，应该入院检查一下黏膜损伤的情况，进行消炎治疗。