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你好。让宝宝在冬叨行天里晒太阳,首先可以选择上午10时至下午4时这一时段。其次,最好到户外,但是出门前可以先开窗让宝宝适应适应。出门晒太阳要注意保暖,千万不要受寒。在户外的时间也要循序渐进,从挤貌揭第一次十几分钟开始,以后逐渐拉长至1-2小时。在这个过程中,要让宝宝适当貌渐补充水分。
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冬天一般等太阳出来了,一般中午的温度高些,这时可抱出来 晒太阳 ,但是不要带帽子,晒晒头,可 补钙 的。不能把眼睛对着太阳。
秋冬季臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳:第一阶段为上午6~9时,这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9~10时,和下午4...
你好,一般出生后 3~4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只露出一部分,如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照 射,可置阴凉处或戴遮阳。
应该选择适当的时间,上午6点到10点之间,紫外线都是比较弱的,而红外线比较强可以促进新生儿的各种新陈代谢,还有一个是下午4点到5点的时候,这个时候紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化,从而可以促进新生儿的骨骼生长。
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