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您好,一般情况下,对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说,多数不会有微量元素缺乏的问题,指血或者头发等的检查不准确,需要静脉血确认,这么大孩子如果正常补充维生素D,个人觉得几耻灿乎不之抗悼太可能有缺钙的问题,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑是否需要和用什么补充,一般正常补充维战糟生素D就可以了,另外一些早产儿或者特殊疾病患儿等有可能有缺钙的问题,要根据具体情况确认是否需要补钙
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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、酵母、鱼类、蛋黄含锌量丰富,其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解...
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;
宝宝如果缺得不严重可以通过食补来补的,比如猪肝就是含锌量非常大的一种食品。如果严重的话也需要买药来吃喽
最好找医生给开一些补锌的,也可以食疗 多吃含锌的食物 过一段时间就会好了