你好，想要补铁，可以多吃用含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等，可以根据的情况适当的选择，同时最好用铁锅做饭，注意复查，必要时在医生的指导下补充铁剂，多注意休息，避免过于劳累，增加营养的较好。

猪肝……！

动物内脏，血

这样怎么办啊？

记性不好，转头就忘！