喝牛奶补钙，吃鱼肝油可以增强身体素质，这两安坊兔个和增高没有什么必然的剩悠联系，建议你平时多进行体育锻炼，再配合营养搭配的团逼饮食，长高还是没问题的，因为你才18岁，还是有发育的机会的。