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你好,哺乳期的妈妈最好还是不要减肥的,这时候可以少食多餐,照常饮食,照顾宝宝本身就是比较累的,还可以做些家务。
不是把?我以前也是120加我QQ把。我们聊聊。411391923
多喝汤水的东西
少吃油,多喝汤
喂乳期不用减肥得,就要多吃,你现在多重阿、我现在在卖那个大肚贴
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