其实对这些保健品，你若觉得自己的小孩有这方面的需要，你也是可以给他吃的。每天最多可以给他吃一至两个。但若想小孩的抵抗力好些，你也可以多些带小孩运参加一些户外运动，这也是能很好的提高小孩的抵抗力的。在平时生活中，你也需要多给水小孩喝，多吃一些青菜和水果。