您好！ 宝宝的睡眠姿势有俯卧、仰卧和侧卧。每种姿势都有其利和弊的地方，孩子的睡眠姿势是有周期性的，并不会一直总是一个姿势，不必担心，有时晚上可以帮宝宝更换一下睡姿，相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。 在教育的过程中，家长的言行也起到了很重要的意义，其实您不必有意的教宝宝怎么说再见，平时生活中，比如...您自己出去了，先和宝宝说再见，朝他摆摆手，家里人也一样，慢慢的宝宝会知道出去时要说再见的，他自然而然的会做出再见的动作，一周岁的宝宝语言和行为还有一定的局限性，一般只会说一两个字，家长不必对宝宝要求过高，积极为婴儿创造语言环境，可促进婴儿更多听到语言，熟悉语言和渐渐理解语言。多用语言逗引宝宝活动和玩玩具，听磁带，观看周围的人物交谈，唱儿歌、唱歌曲给宝宝听。