你好！ 宝宝的身高体重，在正常范围内，平时饮食注意多样化，让孩子参与食物的制作过程，激发摄食的兴趣。 孩子进食时，父母或他人过分紧张地注视，造成小儿精神紧张。用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗洪小儿进食，降低进食兴趣。孩子拒食时，家长强迫其进食，造成孩子没有正常饥饿感，不能引起食欲。过量给孩子吃自...认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理。让孩子乱吃零食，特别是在饭前让孩子吃零食，因为高蛋白、高糖的浓缩食品可使食欲下降。父母在喂孩子吃饭时，催着孩子快嘱、多吃，孩子稍有怠慢就发脾气，或用威胁的口吻及方式强迫喂养，使孩子十分反感。 　　帮助儿童建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲。具体方法如下： 通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩，也不应给小孩子多吃零食。 培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。 进食前半小时不让孩子做剧烈活动，让孩子集中精神进食。当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。如果缺锌也会造成不爱吃饭的习惯，建议带宝宝去医院检测微量元素，根据情况具体补充。