您好：考虑这种情况是可以出门的，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上，但尽量不碰冷水。食物要清淡，要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。 祝你身体健康。